delicata squash stuffed with fagiolina del Trasimeno and leeks / zucca ripiena di fagiolina del Trasimeno e porri

delicata squash stuffed with fagiolina del Trasimeno (cowpea) and leeks / IMG_1486

dinner, plain and simple
(linen by La FABBRICA del LINO)

The Cooking Gene by Michael Twitty1, the current selection of the Cook the Books club, is a captivating read and a book difficult to describe in a few words: world history, food history, personal memories, travels all play a part in the story, which has an epic reach, encompassing centuries and large spaces, using the author's family tree as guide.

Even before reading the book, I knew Twitty is a great story teller, whether he talks about a specific dish or is inhabiting the lives of his enslaved ancestors. I understand his need to know, his stubborn following all the threads that tie his life to those of his forebears. It as a special kind of religious pilgrimage. Whatever your specific interests, you will find the book fascinating, as it weaves foodways into the quilt of people's migration, mostly (though not all) forced.

fagiolina del Lago Trasimeno / Lake Trasimeno cowpea / IMG_3057

white and "rainbow" fagiolina varieties
(linen by La FABBRICA del LINO)

While the book includes a number of recipes, I decided to mirror the woven stories and make something that would represent my own journey from Perugia (Italy), where I was born and grew up, to Milan, where I lived for almost 10 years, to Northern California, where I have been living for over 20 years. A special connection to the book is provided by fagiolina del (Lago) Trasimeno, a legume typical of my home region of Umbria, which is a cultivar of cowpea2, Vigna unguiculata, closely related to black-eyed peas, one of the crops brought from Africa to America on slave ships. Besides being pretty, fagiolina is a pleasure to eat: tender, buttery and flavorful. I buy it at the Antica Spezieria e Drogheria Eredi Bavicchi3 in Perugia, one of my favorite stores in the world. 

Growing up, I never ate leeks: my mother didn't cook them nor did any of my relatives. I "discovered" leeks when I moved to Milan, thanks to one of my roommates who made a killer leek gratin. When available, I purchase leeks at the farmers' market and can eat industrial quantities of the delicately flavored member of the allium family.

Candystick Dessert Delicata squash / IMG_1491

Candystick Dessert Delicata squash
grown by Shakefork Community Farm

Zucca is another ingredient that was absent in my early life's diet for the same reason as leeks. It appeared in some meals I had while living in Milan, since it is an ingredient of traditional northern Italian dishes, like risotto and tortelli. I would see wedges sold in grocery stores, but I wasn't a cook back then and the unfamiliarity always won. After I moved to California, I learned to appreciate the many varieties of winter squash and pumpkins grown by local farmers and I am always ready to taste new ones. Most recently, Candystick Dessert Delicata squash4, grown locally by Shakefork Community Farm5. Its thick flesh has a delicious date-like flavor.

fagiolina del Trasimeno and leeks / IMG_1484

delicate fagiolina meets delicate leeks

So here is my quilt dish: fagiolina and leeks as stuffing for delicata squash, with some fresh chèvre to brighten the combination (omit the cheese to make a vegan version).

Print-friendly version of briciole's recipe for Delicata squash stuffed with fagiolina of Lake Trasimeno and leeks

Ingredients:

  1. 1/2 cup / 3.25 ounces / 92 g fagiolina del Trasimeno (either white or rainbow variety)
  2. 1 1/2 cups / 350 ml water
  3. 1/2 small onion, halved
  4. 1/2 garlic clove
  5. A small bay leaf
  6. A handful of parsley stems
  7. A 1-inch / 2.5 cm piece of kombu (optional)
  8. 1/8 teaspoon fine sea salt
  9. 8 ounces / 225 g leek, white and light green portion, clean weight (set aside the dark green portion to make broth or stock)
  10. 2 tablespoon / 30 ml extra-virgin olive oil
  11. Leaves of a handful of fresh thyme sprigs
  12. Fine sea salt, to taste
  13. A pinch of freshly ground black pepper
  14. 2 medium delicata squash: I used the Candystick Dessert variety
  15. 2 ounces / 56 g fresh chèvre

Note: there are four parts to the recipe. The first three can all be made ahead of time. The fagiolina and leek mix is enough to stuff 4 squash halves and serve 4 people.

Cook the fagiolina
Rinse the fagiolina. Add fagiolina and all the aromatics (ingredients #3 through 8) to the water. Stir, cover and bring to a boil. Turn down the heat and let the fagiolina cook, covered, until it is tender. Let the fagiolina cool in the broth, then remove the aromatics and discard them.

Cook the leeks
Cut the leek(s) in half lengthwise and slice into 1/8 inch / 3 mm half-moons. Rinse well in a colander
, then place in a bowl and fill it with cold water. With your hands, swirl the leeks to clean them well, then scoop them out of the water with a sieve or slotted spoon and drain them in a colander.

Warm up a cast-iron skillet, then add the oil. Add the leeks, stir well and cook for a couple of minutes. Add the thyme leaves and stir well and cook for a couple of minutes. Cover the skillet and cook on gentle heat until the leeks are soft, stirring every now and then. (The time it takes depends on how fresh the leeks are.) Sprinkle a pinch of salt and the black pepper and stir.

Add the fagiolina to the leeks and stir well. There should be 2 tablespoons / 30 ml of its cooking broth in it (drain the excess if needed). Cook for a couple of minutes, then take off the heat. Adjust the salt as needed.

Roast the squash
Preheat the oven to 375 F / 190 C. Cut a thin slice of squash to remove the stem, then cut the squash in half lengthwise. Remove seeds and strings (a grapefruit spoon is my favorite tool to do this).

Place the squash, cut side down, on a baking sheet lined with a silicone baking mat. Bake the squash 35-40 minutes, or until soft (easily pierced with a pointed blade).

Finish the dish
Preheat the oven to 375 F / 190 C. Line a baking sheet with a silicone baking mat.

Crumble the cheese, divide it into 4 equal parts and distribute into the cavity of each squash half.

Divide the stuffing into 4 equal parts and pile it into the cavity of each squash half, pressing down with a spoon to make it stable. Bake the squash 12-14 minutes, until hot throughout. Take the baking sheet out of the oven and serve the squash immediately.

One of the nice characteristics of delicata squash is that, if not stored for long, the skin is edible. To eat the squash half, I slice it crosswise, then cut each slice in half.


1 The book's website
2 History of cowpea on wikipedia
3
Antica Spezieria e Drogheria Eredi Bavicchi

4 Candystick Dessert Delicata Squash details
5 Shakefork Community Farm website


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zucca ripiena di fagiolina del Trasimeno e porri

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CtBThis is my contribution to the current selection of our Cook the Books hosted by me, Simona of briciole. (You can find the guidelines for participating in the event on this page.)

The roundup of the event.


Mlla122I contribute my dish also to My Legume Love Affair #122, the current edition of the popular, legume-centered event created by Susan, The Well-Seasoned Cook, now organized by Lisa of Lisa's Kitchen, and hosted this month by Renu of Cook with Renu.

The roundup of the event.


FTC disclosure: I have received the linen free of charge from the manufacturer (la FABBRICA del LINO). I have not and will not receive any monetary compensation for presenting the product on my blog. The experience shared and the opinions expressed in this post are entirely my own.


cowpeafagiolinaleeksquashItalian food

recipe: delicata squash stuffed with fagiolina del Trasimeno and leeks


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zucca “delicata” con sardine / delicata squash with sardines

[cliccare il link per andare alla versione in italiano]

delicata squash

Rule 7: Don’t overlook the oily little fishes.
If there’s one food you should be eating (and probably are not) it is the humble sardine. Sardines (Pacific, wild-caught) are one of the healthiest foods we can consume, according to health and environmental experts. These nutritional powerhouses are one of the best sources of omega-3 fats, with a whopping 1,950 mg/per 3 oz. (that’s more per serving than salmon, tuna or just about any other food) and they’re packed with vitamin D. [source]

DSC_0018The paragraph above was clearly written for me: while rationally I know that sardines should find a place in my diet, I am not charmed by them and so I have been respectfully ignoring them for years.

My current interest in sardines could be viewed as a New Year's resolution, but I actually started on this path at the end of last year, after finding an appealing product: canned sardines (sardine in scatola) in marinara sauce1. The first recipe I developed with the new ingredients, after a promising debut, did not perform well the second time and I decided not to pursue it further. However, I had a leftover sardine, which I put to a different and interesting use. The resulting dish, a variation of a recipe I make fairly often, was good the second time around as well, so I am sharing it here. 

Print-friendly version of briciole's recipe for Delicata squash with sardines

Ingredients:

  • a delicata squash (22-24 oz. / 650 g), cut in half lengthwise, seeds and strings removed (a grapefruit spoon is my favorite tool to do this), or the same amount of another squash you like
  • olive oil
  • a medium shallot (scalogno), finely chopped
  • leaves from a couple of sprigs of fresh thyme (timo)
  • sea salt
  • freshly milled black pepper
  • 2 tablespoons currants (uva sultanina) or small raisins (uvetta)
  • one or two canned sardines (see below)

Heat the oven to 375 F. Place the delicata squash, cut side down, on a baking sheet lined with a silicone baking mat. Bake the squash 30-35 minutes, or until soft. Once cool, scoop the flesh out of the skin (a grapefruit spoon is useful for this step as well) and mash with a fork.

Place currants in a ramekin and cover with lukewarm water. Warm up a bit of olive oil in a small frying pan. Add shallot and thyme leaves and cook until the shallot is soft. Add a bit of broth or water from the currants to keep shallot moist. Season with a bit of salt and pepper. Add cooked shallot and drained currants to the squash and mix.

If sardines are preserved in olive oil or water, drain them. If sardines are preserved in something else, like the marinara sauce in my case, there is no need to drain them. If you like, yYou can actually add a bit of the preserving sauce to the sardines as you mash them. How many sardines is up to you: I added a rather large one the first time and two the second time.

Open up each sardine, remove the central bone and mash with a fork. Add mashed sardines to the squash and mix well. Adjust salt and pepper and serve. (I did not serve a sardine together with the squash, as shown in the photo below: I just wanted to show how the fish looks like when taken out of the can.)

DSC_0010cw
So, this is currently my way of eating healthy sardines, their flavor toned down by that of delicata squash. As long as delicata squashes are available, I'll be fine. Then, I'll figure out something else.

DSC_0029_2

I am also planning to make the same dish using a different kind of squash. I have been drawing from my stash of delicata squashes, but I am almost at the end, while I still have other kinds of squash in my storage space. (As a side note, the squashes in the foreground above are Red Kuri.

Whb315This is my contribution to edition #315 of Weekend Herb Blogging, an event started by Kalyn of Kalyn's Kitchen, now organized by Haalo of Cook (almost) Anything at Least Once and hosted this week (the first one of the new year) by Haalo herself.

This post contains the roundup of the event.

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zucca "delicata" con sardine

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1 The can of sardines in the photo is for information only: it is not an advertisement. I do not have a business relationship with the company referenced.

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winter squash, sardines

Newrule

zucca "delicata" con sardine

delicata squash

Regola numero 7: Non ignorate i piccoli pesci grassi.
Se c'è un alimento che dovreste mangiare (e probabilmente non lo fate) è l'umile sardina. Secondo gli esperti, le sardine del Pacifico (pescate in modo sostenibile) sono uno degli alimenti più salutari che possiamo consumare. Le sardine sono una delle migliori fonti di acidi grassi omega-3: 85 g ne contengono ben 1950 mg (più di salmone, tonno e praticamente qualsiasi altro alimento), e sono anche ricche di vitamina D. [fonte, traduzione mia]

Importante: Dopo aver tradotto il paragrafo qui sopra, ho cercato delle notizie sulla sardina del Mediterraneo, che è una specie diversa da quella del Pacifico. Purtroppo, secondo il Monterey Bay Aquarium Seafood Watch, la sardina dell'Atlantico che si pesca nel Mediterraneo è un pesce da evitare poiché è in declino e i branchi non sono gestiti in modo efficace dai paesi interessati. Se avete altre informazioni sul tema o fate una ricerca tra i prodotti disponibili presso di voi, fatemi sapere che cosa trovate (per esempio, sono curiosa di sapere se in Italia si trovano scatolette di sardine del Pacifico).

DSC_0018Il paragrafo in alto è stato scritto apposta per me: razionalmente, lo so che le sardine sono un cibo ad alto valore nutritivo e perciò dovrebbero trovare posto nella mia alimentazione, ma non mi piacciono molto e quindi le ho rispettosamente ignorate per anni.

Il mio interesse odierno viene dall'aver trovato al supermercato un prodotto interessante: sardine in scatola conservate in salsa marinara. 1. La prima ricetta che ho creato per questo nuovo ingrediente, dopo un debutto promettente, non ha replicato la performance e quindi ho deciso di non farla più. Però mi era rimasta una sardina e certo non l'ho scarata ma l'ho usata in modo diverso e interessante. Il piatto, una variazione di una ricetta che faccio spesso, mi è piaciuto anche la seconda volta che l'ho preparato e quindi lo condivido in questa sede.

Ingredienti:

  • una zucca "delicata" (650 g) tagliata nel senso della lunghezza e pulita (un cucchiaino da pompelmo è utilissimo sia per pulire la zucca che per rimuovere la polpa dalla buccia dopo la cottura), oppure lo stesso quantitativo di un tipo di zucca che vi piace
  • olio d'oliva
  • 1 scalogno medio tagliato finemente
  • le foglioline di 2 o 3 rametti di timo fresco
  • sale e pepe macinato fresco a piacere
  • 2 cucchiai (30 ml) di uva sultanina o uvetta piccola
  • una o due sardine in scatola [vedi sotto]

Scaldare il forno a 190 C. Porre la zucca con la parte tagliata in basso su una lastra da forno coperta da un tappetino di silicone per forno. Cuocere 30-35 minuti, o fino a quando non è morbida. Far intiepidire e rimuovere la polpa dalla buccia, poi schacciarla con una forchetta.

Coprire l'uva sultanina o uvetta con un po' d'acqua tiepida. Scaldare un po' d'olio in una padellina e cuocere lo scalogno insieme al timo. Aggiungere un po' di brodo o di acqua dell'uva per mantenere lo scalogno umido durante la cottura. Condire con un po' di sale e pepe e aggiungere alla zucca insieme all'uva scolata, poi mescolare.

Se le sardine sono conservate in olio o acqua, scolatele. Se sono conservate in una salsina come quelle che ho usato io, non c'è bisogno di scolarle e infatti potete aggiungere una piccola quantità della salsina alle sardine mentre le sminuzzate. Quante sardine? Sta a voi decidere. Io ne ho usata una piuttosto grossa la prima volta e due la seconda.

Aprire ogni sardina e rimuovere la lisca centrale, poi sminuzzare con una forchetta. Aggiungere alla zucca e mescolare bene. Correggere sale e pepe e servire. (Non ho servito una sardina insieme alla zucca, come si può pensare guardando la foto: volevo solo far vedere come appare la sardina una volta fuori dalla scatoletta.)

DSC_0010cw
Questo è il modo in cui al ppresente mangio le sardine: il loro sapore di pesce un po' forte viene ammorbidito da quello della zucca. Quindi fino a quando ho a disposizione zucche, sono a posto. Poi mi inventerò qualcos'altro.

DSC_0029_2

Ho anche in programma di provare ad usare un altro tipo di zucca, dal momento che ne ho diverse. (Le zucche in primo piano nella foto qui sopra si chiamano Red Kuri.)

Whb315Questo post è il mio contributo all'edizione numero 315 di Weekend Herb Blogging, un evento creato da Kalyn di Kalyn's Kitchen, organizzato ora da Haalo di Cook (almost) Anything at Least Once, la cui versione italiana è organizzata da Brii di briggishome, e ospitata questa settimana da Brii stessa.

Questo post contiene il raccolto dell'evento.

1 La scatola di sardine nella foto è solo a titolo informativo; non è una pubblicità. Non ho alcun rapporto commerciale con l'azienda in questione.

zuppa di cavolfiore e zucca “delicata” / roasted cauliflower and delicata squash soup

[cliccare il link per andare alla versione in italiano]

roasted cauliflower and delicata squash soup

Another soup? You bet! For two good reasons. First of all, it is cold (fa freddo). In case you are wondering why we are getting a freezing-cold snap at the end of February, here is the reason: because Simona has planted pea seedlings. I put off planting peas for three weeks, though we had nice weather and working in the garden would have been pleasant. When I finally gave in, thinking that the danger of frost was behind us, bam! the temperature has plummeted.

delicata squash

The second reason is that I have a certain fairly large amount of winter squashes (zucche) in my storage room that I need to use. In particular, I have several delicata squashes. I really like the flavor of this kind of winter squash, which stands well on its own (as in this recipe from some time ago) and also pairs well with other flavors.

Last Saturday, I bought some cauliflower, thinking I would make this tried-and-true recipe, but then decided to build upon a recent experience with a roasted vegetables soup and make a roasted cauliflower soup. Cauliflower and what else? was the question and the prompt answer was: delicata squash. I can't tell where the answer came from, but I decided to accept it anyway and act upon it. From this recipe, I got some suggestions for the aromatics, while from this recipe, I got the idea of using curry. I then added other elements I wanted and made the soup. I liked the result so much that I immediately made a second batch, which allowed me to refine a few details. Without further ado, here is the recipe.

Print-friendly version of briciole's recipe for Roasted cauliflower and delicata squash soup

  • 17-18 oz. (500 g) cauliflower, cut into florets
  • a delicata squash (1.5 lbs or 700 g), cut in half lengthwise, seeds and strings removed (a grapefruit spoon is my favorite tool to do this)
  • 2 shallots (2 oz or 60 g), skin removed but left whole
  • 3 cloves of garlic, left unpeeled
  • olive oil
  • 3 cups of homemade light chicken stock (or vegetable alternative)
  • 2 cups of water
  • 1 bay leaf (foglia di alloro)
  • 1 teaspoon fresh thyme leaves
  • 1/2 teaspoon curry powder
  • salt and freshly ground pepper, to taste
  • fresh lime or lemon juice (optional)

Heat the oven to 375 F. Place the delicata squash, cut side down, on a small baking sheet lined with a silicone baking mat. Wrap the garlic cloves in aluminum foil. Do the same with the each shallot (scalogno) and place the foil wraps next to the squash. Spray a baking pan with olive oil and distribute the cauliflower florets in it. Spray some more olive oil on the cauliflower and stir to coat. Hopefully you'll be able to fit both the baking sheet and the baking pan in your oven, so you can do all your baking at once. Stir the cauliflower after 10 minutes of baking and then again 5 minutes later. Make sure the cauliflower bakes evenly. Keep an eye on it and remove the pan from the oven when it is ready (about 30 minutes). Garlic and shallots will be ready after 20 minutes. The squash will take about 30 minutes. Let everything cool slightly, so you can handle the vegetables without worry.

Put the cauliflower, peeled garlic cloves, sliced shallots and the flesh of the delicata squash in a soup pot. (The grapefruit spoon that has helped you clean the squash will also be of assistance in scraping the flesh from the skin.) Add the curry powder, bay leaf and thyme, and the liquids. Bring to a boil and simmer for 30 minutes or until the cauliflower is very tender. Remove the bay leaf. Purée using an immersion blender if possible. If you use a food processor, purée in batches and use extreme care. Add more water, if needed, to make the soup reach the desired consistency. Adjust salt and pepper to taste.

Reheat the soup and serve hot, by itself or accompanied by cooked hulless barley or another cooked grain you like (possibly whole), or a slice of homemade bread, toasted. After plating, I squeezed a bit of lime juice in my bowl and mixed well before diving into the soup. Adjust the quantity of juice based on personal taste. Optionally top the soup with some sliced almonds toasted briefly in a dry skillet.

WHB272s This is my contribution to edition #272 of Weekend Herb Blogging, an event started by Kalyn of Kalyn's Kitchen, now organized by Haalo of Cook (almost) Anything at Least Once and hosted this week by me, Simona of briciole.

This post contains the roundup of the event.

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zuppa di cavolfiore e zucca "delicata"

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zuppa di cavolfiore e zucca "delicata"

roasted cauliflower and delicata squash soup

Un'altra zuppa? Ebbene si' e per due buoni motivi. Prima di tutto fa freddo. E il motivo per cui è arrivata un'ondata di freddo è che ho piantato i piselli. Ho rimandato per tre settimane, nonostante il tempo fosse bello e quindi indicato per lavorare nell'orticello. Quando finalmente mi sono decisa, pensando che il pericolo di gelate fosse passato, la temperatura è precipitata.

delicata squash

Il secondo motivo è che ho una certa notevole quantità di zucche e devo usarle, alcune di esse della varietà "delicata" (che è diversa dalla zucca "delica" che ho visto in Italia). Questo tipo di zucca mi piace molto perché si accompagna bene con altri sapori ma può anche cavarsela da sola, come in questa ricetta di qualche tempo fa). Se non trovate la zucca delicata, potete utilizzare un altro tipo di zucca.

Sabato scorso ho comprato del cavolfiore, pensando di utilizzarlo in questa ricetta, ma poi ho pensato di continuare sulla stessa vena di un recente esperimento con zuppa a base di verdure arrosto e ho deciso di fare una zuppa di cavolfiore arrosto. Cavolfiore e che altro? mi sono chiesta e mi sono subito riposta: zucca "delicata." Da una ricetta ho derivato alcuni suggerimenti per aromatizzare la zuppa, mentre da un'altra ricetta, ho preso l'idea di utilizzare la polvere di curry. Ho aggiunto alcuni elementi che desideravo e ho preparato la zuppa. Mi è piaciuta così tanto che l'ho rifatta subito, il che mi ha aiutata a precisare alcuni dettagli.

Ingredienti:

  • 1 o 2 cime di cavolfiore (500 g) tagliato a pezzi
  • una zucca "delicata" (700 g) tagliata nel senso della lunghezza e pulita [vedi Nota sotto]
  • 2 scalogni (60 g) interi, sbucciati
  • 3 spicchi d'aglio non spellati
  • olio d'oliva
  • 700 ml di brodo di pollo leggero fatto in casa (o brodo vegetale)
  • 500 ml d'acqua
  • una foglia d'alloro
  • 1 cucchiaino (5 ml) di foglioline di timo fresco
  • 1/2 cucchiaino (2,5 ml) di polvere di curry
  • sale e pepe macinato fresco a piacere
  • succo di limetta o di limone fresco (facoltativo)

Nota: la zucca "delicata" è relativamente piccola e la polpa non è molto spessa. Se utilizzate un'altra zucca, preparatela per il forno e arrostitela in base al tipo e della grandezza.

Scaldare il forno a 190 C. Porre la zucca con la parte tagliata in basso su una lastra da forno piuttosto piccola coperta da un tappetino di silicone per forno. Avvolgere gli spicchi d'aglio in un pezzo di alluminio. Fare lo stesso con ognuno degli scalogni e porre i pacchettini di alluminio accanto alla zucca. Oliare una teglia e distribuire i pezzi di cavolfiore. Spero che riusciate e mettere nel forno sia la teglia che la lastra in modo da poter fare la cottura al forno in modo efficiente. Mescolare il cavolfiore dopo 10 minuti e poi ancora dopo altri 5. Assicuratevi che il cavolfiore arrostisca in modo uniforme. Controllatelo spesso e tiratelo fuori dal forno quando è pronto (30 minuti circa). Scalogni e aglio saranno pronti dopo 20 minuti, la zucca dopo circa 30 minuti (questo dato varia a seconda del tipo di zucca). Far intiepidire leggermente le verdure.

Mettere il cavolfiore, gli spicchi d'aglio sbucciati, gli scalogni affettati e la polpa della zucca in una pentola capiente (un cucchiaino da pompelmo è utilissimo sia per pulire la zucca che per rimuovere la polpe dalla buccia dopo la cottura). Aggiungere curry, alloro, timo e i liquidi. Portare a bollore e cuocere per 30 minuti o finché il cavolfiore è molto morbido. Togliere la foglia d'alloro. Ridurre le verdure a purè con il minipimer. Aggiungere acqua, se necessario, per ottenere una zuppa della consistenza desiderata. Aggiustare sale e pepe.

Riscaldare la zuppa e servirla da sola o accompagnata da orzo nudo cotto o altra granaglia cotta, o una fetta di pane fatto in casa tostata. Dopo aver versato la zuppa nel piatto, io ho spremuto un po' di succo di limetta sulla mia porzione e ho mescolato bene prima di tuffarmi nella zuppa. Potete anche distribuire sulla zuppa delle mandorle a fettine tostate in una padella (senza olio).

WHB272sQuesto è il mio contributo all'edizione numero 272 di Weekend Herb Blogging, un evento creato da Kalyn di Kalyn's Kitchen, organizzato ora da Haalo di Cook (almost) Anything at Least Once e la cui versione italiana è organizzata da Brii di Briggis recept och ideer, e ospitata questa settimana da Simona di briciole (che poi sarei io).

Questo post contiene il riepilogo dell'evento e informazioni sull'edizione corrente.